鄭思潔的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 金曲獎倒數計時 唱將新秀力爭歌王歌后

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（中央社記者江佩凌台北22日電）華語音樂圈一年一度的盛事、金曲獎頒獎典禮23日舉行，國語男女歌手獎項競爭激烈，歌王有林俊傑、陳奕迅等強將競逐，歌后有3度封后的張惠妹來勢洶洶；新人獎也令各界矚目。

第29屆金曲獎評審團主席由資深音樂人陳子鴻擔任，陳子鴻日前受訪表示，今年評審重點放在作品的「前瞻性」及「市場開拓性」，最後評選出152件作品入圍，角逐27個獎項。

攤開入圍名單，角逐國語女歌手有天后唱將也有新生代女聲，包含Faye飛、呂薔、徐佳瑩、張惠妹（aMEI）、彭佳慧。其中張惠妹是第14度角逐最佳女歌手，爭取4度封后紀錄；彭佳慧是繼2016年摘下歌后再拚第2座；徐佳瑩曾拿下金曲新人獎；Faye飛是自團體F.I.R單飛後首度以個人身分入圍；呂薔則要力爭第一座金曲獎。

最佳國語男歌手部分，有歌王入圍也有新面孔，包含宋念宇（小宇）、李玖哲、陳奕迅、林俊傑、許書豪。其中陳奕迅和林俊傑皆奪過2次金曲歌王，李玖哲則是隔11年力爭第2座歌王，小宇2度角逐，「黑馬」許書豪則是不容小覷的新生代男聲。

最佳台語男歌手部分，入圍者包含翁立友、荒山亮、許富凱、蔡佳麟、蕭煌奇，其中坐擁6座金曲獎座的蕭煌奇拚獎氣勢十足；至於最佳台語女歌手，包含林喬安、張艾莉、朱海君、張涵雅、吳申梅，5人皆是力拚第一座台語歌后獎座。

至於今年金曲新人入圍名單多達7組人馬，包含鄭興、茄子蛋、J.Sheon、李權哲、閻奕格、蘇珮卿、丁世光，入圍者曲風橫跨嘻哈、民謠、迷幻到R&B等，各自以特色唱腔和個人魅力令評審驚艷，新一代金曲新星備受各界矚目。

最大獎「年度專輯獎」延續去年規則，包含所有國語、台語、客語、原住民語專輯入圍作品，皆有機會角逐年度專輯。

綜觀整體入圍名單，專輯作品以張惠妹的「偷故事的人」、林俊傑「偉大的渺小」各入圍6項，是本屆入圍大贏家；盧廣仲以「魚仔」緊追，入圍年度歌曲、最佳作曲人獎、最佳作詞人獎、最佳單曲製作人獎4大獎，誰才是手捧最多金的大贏家，就看金曲頒獎典禮當晚的結果揭曉。

「2018 GMA金曲獎頒獎典禮暨金曲國際音樂節」將於6月23日在台北小巨蛋舉行，台灣電視台(台視主頻)當天下午4時50分起將轉播星光大道，晚間7時舉行頒獎典禮，包括台視TOUCH TTV、YouTube金曲頻道、中華電信MOD、Hami Video、Hami演唱會、飛碟聯播網、大陸騰訊、新加坡StarHub、馬來西亞Astro以及北美(含美、加) Tiger Tech等都將播出。（編輯：黃瑞弘）1070622

 東西方名人皆因心臟衰竭逝世！相關症狀莫輕忽

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日本1970年代的人氣歌手西城秀樹和美國文學宗師菲利浦羅斯（Philip Roth）上月皆驚傳因心臟衰竭逝世，讓眾多喜愛他們的群眾唏噓不已。短短一個月內，便有兩位名人因心臟衰竭辭世，到底什麼是心臟衰竭呢？聖保祿醫院游致顯副院長解釋，心臟衰竭就是心臟沒有足夠的力量把血液打到全身，以滿足身體的需求，也就是大家俗稱的「疲球心」。心臟就像洩了氣的皮球一樣，壓下去沒有力，也無法彈回來，導致血液的運輸與回流無法順利進行。心臟衰竭典型症狀為累、喘，下肢水腫，當病情惡化時，甚至可能晚上躺下來就喘到無法呼吸，必須整晚端坐。

心臟衰竭還可再細分為急性與慢性兩種，急性心臟衰竭會出現急性肺水腫、心炎性的休克、昏厥和心臟驟停等症狀，像西城秀樹就是典型的急性心臟衰竭。根據統計，每五位40歲以上的成年人之中，就會有一位是心臟衰竭的患者，其嚴重性甚至常引發高住院率與高死亡率。以健保局三個月一次的定期追蹤來看，有將近三分之一的病患會再次入院。游致顯副院長表示，目前治療心臟衰竭的藥物選擇相當完整，患者可與醫師討論治療策略，規律服藥，積極配合治療，以達到更好的疾病控制。

然而，心臟衰竭雖然可以穩定控制，但依然是處於緩慢惡化的狀態。游致顯副院長提醒，病患的日常照護相當重要。除了定期服藥，還要搭配適度的復健與運動，以增加良好的心肺功能；同時控制鹽分與水分攝取量，避免水份堆積於身體；建議每天量體重，若一日體重上升大於一公斤，則需立即注意是否為尿液減少所致；以及避免菸酒，長期飲酒過度也是造成心臟衰竭的原因；而家屬的陪伴與打氣，也有助於病患的病情控制，降低住院、死亡風險。

糖尿病、高血壓、冠狀動脈狹窄、瓣膜性心臟病、心律不整，都是心臟衰竭的好發族群。建議每天固定至少15分鐘的運動，加強心肺功能與肌肉萃取氧氣的功能。良好的飲食與生活習慣、維持正常的生活作息是最基本的！尤其現代人時常滑手機滑到忘記時間，這點就要多加注意，才不會對心臟造成負擔，加重疾病的提早出現。無論是患者或照護者，都可透過「心臟有力心臟衰竭衛教資訊網」或直接洽詢專業醫師，了解更多關於心臟衰竭的資訊。

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